7 καλλυντικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου

Ποια τρόφιμα διεκδικούν (επάξια) μια θέση στη ρουτίνα ομορφιάς σου;

Οι πιο πολύτιμοι «σύμμαχοι» της ομορφιάς σου δεν κρύβονται μόνο στα καταστήματα καλλυντικών αλλά και στο ντουλάπι της κουζίνας σου. Τι εννοούμε; Η φύση είναι σοφή και ικανή να καλύψει κάθε πιθανή ανάγκη σου. Ανακάλυψε πώς 7 διαφορετικά τρόφιμα μπορούν να αποκτήσουν εντελώς νέες χρήσεις – υπάρχουν ήδη στην κουζίνα σου. 

Αβοκάντο 

Πλούσιο σε Ω3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες, το αβοκάντο μπορεί να «κρατήσει» και μία θέση στη ρουτίνα ομορφιάς σου. Πώς; Δημιούργησε τη δική σου μάσκα προσώπου με μισό λιωμένο αβοκάντο, 1 κ.σ. μέλι και 1 κ.σ. βρόμη, η οποία θα ενυδατώσει και θα αποτοξινώσει την επιδερμίδα σου. 

Λάδι καρύδας

Εδώ δεν χρειάζονται συστάσεις. Το λάδι καρύδας μπορεί να αποτελέσει μια υπέροχη μάσκα για την ενυδάτωση των μαλλιών σου, ενώ παράλληλα διατηρεί αντιμικροβιακές ιδιότητες. Αξιοποίησέ το και στο ντεμακιγιάζ σου, αλλά και ως ενυδατικό έλαιο για το σώμα. 

Γιαούρτι

Ως γνωστόν, το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο απολεπίζει και μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, αλλά και προβιοτικά που συμβάλλουν σε μια πιο ενυδατωμένη και απαλή επιδερμίδα. Ακόμα κι αν δεν το τρως, είναι μια καλή ευκαιρία να το εντάξεις – τουλάχιστον – στη ρουτίνα ομορφιάς σου. 

Κουρκουμάς

Το «χρυσό» τρόφιμο με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες είναι ό,τι πρέπει για την επιδερμίδα σου. Ανακάτεψε λίγο κουρκουμά με μέλι και φτιάξε μια μάσκα προσώπου που θα εξυγιάνει την επιδερμίδα και θα μειώσει την ερυθρότητα αμέσως. 

Βρόμη

Δεν «πρωταγωνιστεί» μόνο σε κάθε υγιεινό πρωινό, αλλά μπορεί να βοηθήσει και την επιδερμίδα σου. Αν έχεις ξηρή επιδερμίδα, έκζεμα ή ψωρίαση μπορείς να αλέσεις λίγη βρόμη (μέχρι να γίνει σκόνη) και να δημιουργήσεις ένα μείγμα με νερό ή γιαούρτι. Έπειτα, εφάρμοσέ το στις πάσχουσες περιοχές. 

Αγγούρι 

Πλούσιο σε ασκορβικό οξύ, το αγγούρι βοηθά στη μείωση της κατακράτησης υγρών κάτω από την επιδερμίδα. Βάλε δύο φέτες αγγουριού κάτω από τα μάτια σου και άφησέ τες για περίπου 15 λεπτά, ώστε να βελτιώσεις την όψη των μαύρων κύκλων και να μειώσεις τις «σακούλες». 

Matcha

Αυτή η σκόνη πράσινου τσαγιού είναι πιο trendy από ποτέ και αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά. Με τη δύναμη της καφεΐνης που περιέχει μπορεί να αναζωογονήσει την επιδερμίδα σου, να μειώσει το πρήξιμο και να χαρίσει λάμψη. Πρόσθεσέ τη στις αγαπημένες σου σπιτικές μάσκες για έξτρα ενίσχυση.